Інтерактивний захід «Біохімічний код витривалості»
Учасники поступово занурювалися у логіку метаболічних процесів – від моменту, коли клітині потрібна енергія, до складної, координованої роботи всіх систем організму, що визначає, з яких джерел енергія буде отримана.
В рамках заходу учасники:
✅ створювали «тарілку здорового харчування» для спортсменів і людей із повсякденними фізичними навантаженнями;
✅ обговорювали вплив структури та характеру харчування на роботу гормональної системи;
✅ з’ясовували роль гуморальної регуляції у забезпеченні енергетичних потреб організму та підвищенні його витривалості.
Найемоційнішим моментом стало бліц-опитування «Гормональний штурм». Обговорення ролі кортизолу, тиреоїдних гормонів, соматотропіну та інших біорегуляторів викликало жваву дискусію. Після цього учасники спільно аналізували відповіді, повертаючись до ключової ідеї заходу: «Витривалість – це не випадковість, а результат біохімічної інтеграції систем організму!»
