Майбутні вихователі закладів дошкільної освіти, студенти групи 11 Бд-Дошк. ННІ педагогіки були ознайомлені з ефективними техніками зниження рівня емоційного стресу на тренінговому занятті "Методи саморегуляції у стресових ситуаціях". Здобувачі вищої освіти усвідомили, що методи саморегуляції в умовах стресу - це свідомий вплив людини на власний психоемоційний стан для відновлення внутрішнього балансу. Вони були ознайомлені із основними інструментами зниження стресу: з тілесними та дихальними техніками; когнітивними методами та візуалізацією; базовими правилами відновлення.
